📅 مقدمه

هورمون‌های جنسی مردانه مانند تستوسترون، دی‌هیدروتستوسترون (DHT)، استرادیول و DHEAS نقش کلیدی در سلامت عمومی آقایان دارند. کاهش این هورمون‌ها با افزایش سن می‌تواند منجر به مشکلاتی مانند افسردگی، کاهش میل جنسی، خستگی و تحلیل عضلات شود. درمان مناسب می‌تواند کیفیت زندگی را به‌طور چشمگیری بهبود دهد.

🔄 تغییرات سطح هورمون با سن

• دهه ۲۰: ۶۵۰–۷۰۰ ng/dL
• دهه ۳۰–۴۰: حدود ۶۰۰ ng/dL
• دهه ۵۰–۶۰: حدود ۴۰۰ ng/dL
• دهه ۶۰+: گاهی زیر ۳۵۰ ng/dL

منبع: Mass Male Aging Study (MMAS)

🤔 خلق و خو و هورمون‌ها

مطالعه Zarrouf et al., 2009

مشاهده مقاله
TRT باعث بهبود نمرات افسردگی در 1944 مرد با T پایین شد.

مطالعه Shores et al., 2009

مشاهده مقاله
TRT ژلی در مردان سالمند باعث کاهش شیوع افسردگی و افزایش کیفیت خواب شد.

🎓 عملکرد جنسی و متابولیسم

مطالعه Corona et al., 2014

مشاهده مقاله
TRT در 41 مطالعه باعث بهبود میل جنسی و کاهش وزن در برخی مردان شد.

مطالعه Saad et al., 2016

مشاهده مقاله
TRT به مدت 5 سال منجر به افزایش عضلات، بهبود خلق، و کاهش مقاومت به انسولین شد.

دوزهای رایج TRT:

• تزریقی Enanthate/Cypionate: 100–200 mg هر 1–2 هفته
• تزریقی Undecanoate: 1000 mg هر 10–12 هفته
• ژل موضعی: 5–10 g در روز
• پچ پوستی: 4–6 mg روزانه

🥗 رژیم غذایی و داروها

مطالعه Fantus et al., 2020

مشاهده مقاله
رژیم‌های کم‌چرب با کاهش سطح تستوسترون همراه بودند.

مطالعه Cignarelli et al., 2022

مشاهده مقاله
Semaglutide در بیماران دیابتی سطح T را بدون TRT افزایش داد.

💼 مطالعات موردی

مورد 1: Enclomiphene در مرد ۳۵ ساله باعث افزایش انرژی و تمرکز شد.

مورد 2: ژل تستوسترون باعث بهبود خواب و اضطراب در مرد ۴۸ ساله شد.

مورد 3: Semaglutide در مطالعه‌ای منجر به افزایش طبیعی تستوسترون شد.

🔢 مزایا و ریسک‌ها

🕊️ نتیجه‌گیری

درمان‌های هورمونی و متابولیک با پایش دقیق آزمایشگاهی می‌توانند زندگی مردان را از جنبه‌های روانی، جنسی و جسمی متحول کنند. توصیه می‌شود تمامی درمان‌ها زیر نظر پزشک متخصص صورت گیرد.