- تضمین اصالت و کیفیت کالا
- ارسال با پست پیشتاز
- تضمین کمترین قیمت
- پشتیبانی ۲۴ ساعته
943,500 تومان
توضیحات
پودر پروتئین تغلیظ شده ام پی سی یک کیلوگرم ۸۵% پگاه خراسان
مشخصات:
- حاوی ۸۵ درصد پروتئین
- تهیه شده از شیر تازه گاو و تولید شده به روش افشانی
- کمک به عضله سازی و جلوگیری از تحلیل عضلات
- مناسب ریکاوری عضلات
- برای قبل و بعد از تمرین، میان وعده و قبل از خواب مناسب است.
- بدون طعم و شیرین کننده مصنوعی
طریقه مصرف:
در افراد به ازای هر یک کیلوگرم وزن بدن، مقدار 1.2 تا 2 گرم پروتئین شیر mpc پگاه را در وعده های صبح، قبل تمرین، بعد تمرین و قبل از خواب میل نمائید.
در هر وعده 25 تا 35 گرم پودر پروتئین شیر mpc پگاه را با 200 میلی تر آب همراه با پودر کاکائو یا عسل یا خرما و … مخلوط و مصرف کنید.
توجه: میزان حداکثر برای افراد ورزشکارانی که تمرینات سنگین انجام می دهند ، توصیه می گردد.
پروتئین شیر mpc پگاه به دلیل داشتن طعم و مزه طبیعی که مشابه با شیرخشک یا کف شیر می باشد به راحتی قابلیت طعم دار شدن را دارد. این فرآورده بهتر است که با آب ترکیب گردد.
به دلیل اینکه هر 1 کیلو پودر پروتئین شیر mpc پگاه از 25 کیلو شیر تولید می گردد، در نتیجه در طول دوره، مصرف لبنیات را کاهش دهید.
توضیحات
کنسانتره پروتئین یا پروتئین تغلیظ شده شیر (MPC)
این محصول از شیر تازه و بدون چربی گاو تهیه می شود.
این فرآورده به شکل پودر سفید متمایل به رنگ خامه ای است که در صنایع غذایی به دلیل ویژگی های مطلوب تغذیه ای و عملکردی مورد استفاده قرار می گیرد.
ویژگی های تغذیه ای:
با توجه به بالا بودن میزان پروتئین کازئین و پروتئین های آب پنیر در MPC از آن برای تهیه مواد غذایی یا نوشیدنی های غنی شده با پروتئین استفاده می شود. همچنین بدلیل اتصال کلسیم با کازئین MPC به عنوان منبع غنی کلسیم نیز مطرح می باشد و با توجه عدم وجود چربی و پائین بودن میزان لاکتوز در این محصول، کالری کمتری در مقایسه با پودر شیر پرچرب دارد.
ویژگی های فیزیکی:
رنگ: سفید
بافت: دارای ذرات یکنواخت و بدون هرگونه توده های متراکم و به هم چسبیده
عطر و طعم: عطر و طعم طبیعی شیری مخصوص به خود و بدون طعم تند و فلزی و صابونی و غیر طبیعی
تولید شده به روش افشان (اسپری)
چه زمانی بهتر است پودر پروتئین شیر پگاه را مصرف کنیم؟
خلاصه بهترین زمانهای مصرف پودر پروتئین شیر یا MPC پگاه خراسان عبارتند از:
- قبل از خواب
- بعد از تمرین
- بعد از خواب
ممکن است این سؤال برای شما پیش بیاید که چرا پروتئین شیر قبل از تمرین توصیه نمیشود! علت این موضوع واضح است. قبل از تمرین، بدن شما نیاز به پروتئینی با جذب سریع به عنوان سوخت دارد، و توصیه ما این است که به جای پروتئین شیر، از پروتئینهایی مانند پروتئین وی و پروتئین کلاژن که جذب سریعی دارند، استفاده کنید.
مقدار مصرف پودر پروتئین شیر پگاه
با توجه به میزان فعالیت ورزشی یا مصرف به منظور حفظ سلامتی، یک فرمول کلی وجود دارد که در زیر آمده است:
نوع فرد | وزن | سطح ورزش | میزان پروتئین مورد نیاز روزانه | پروتئین مورد نیاز کل |
ورزشکار | ۷۰ کیلوگرم | مبتدی | ۱.۲ گرم به ازای هر کیلوگرم از وزن بدن | ۸۴ گرم روزانه |
ورزشکار | ۷۰ کیلوگرم | متوسط | ۱.۵ تا ۲ گرم به ازای هر کیلوگرم از وزن بدن | ۱۰۵ تا ۱۴۰ گرم روزانه |
ورزشکار | ۷۰ کیلوگرم | حرفه ای | +۲ گرم به ازای هر کیلوگرم از وزن بدن | ۱۴۰ گرم تا ۲۰۰ گرم بر اساس تشخیص مربی |
فرد عادی | ۷۰ کیلوگرم | غیر ورزشکار | ۰.۸ تا ۱ گرم به ازای هر کیلوگرم از وزن بدن | ۵۶ تا ۷۰ گرم |
همچنین، توصیه میشود آزمایشات دورهای جهت حفظ سلامت بدن انجام داده شود.
شرایط ماندگاری:
در دمای کمتر از ۲۰ درجه سانتیگراد و رطوبت کمتر از ۶۵ درصد
دیدگاهها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.